Vrste aktivnosti

X-Fit radne ploče

X-Fit radne ploče
Anonim

Tržište fitness usluga trenutno je jedno od najprofitabilnijih i najperspektivnijih. Prije samo nekoliko desetljeća, Rusi su se počeli baviti fitnesom, smršavili su i brinuli o vlastitom zdravlju. Prema procjenama, u Ruskoj Federaciji danas postoji više od 200 fitnes klubova raznih vrsta. Razmišljate o otvaranju vlastitog fitness centra? Za takav projekt trebat će vam puno novca.

Image

Priručnik s uputama

1

X-Fit Stoleshnikov: Engleska tradicija klupskog opuštanja u novom fitnes prostoru u srcu Moskve.

X-Fit Stoleshnikov - mjesto moći u središtu glavnog grada za one koji teže novim horizontima. Nova fitness točka za vedre i aktivne ljude nalazi se pet minuta od Kremlja. Sve najbolje i najnaprednije koncentrirano je ovdje - trendovi se rađaju ovdje. X-Fit Worktops je fitness koji nadahnjuje promjene.

X-Fit Stoleshnikov je obvezna stavka na ruti stanovnika metropole. Ovo je konceptualno novi prostor u samom srcu Moskve, koji proširuje vidike klasičnog razumijevanja fitness kluba. X-Fit Stoleshnikov primjenjuje progresivan pristup radu s klijentima po principu fitness treniranja, kombinirajući Body & Mind filozofiju i X-Fit Smart Fitness metode usmjerene na obnavljanje prirodnih biomehanika tijela: svaki klijent dobiva sveobuhvatnu sistemsku podršku od univerzalnog trenera u pitanjima skrbi o tijelu i mentalnoj ravnoteži. A za vrijeme odmora, možete se opustiti u opuštenoj atmosferi ili se zapaliti na zabavi pred setovima najboljih moskovskih DJ-a.

Image

2

Prostor X-Fit Stoleshnikov je podijeljen u četiri funkcionalne zone: punopravna teretana, funkcionalna zona za trening s kompleksom Synergy, biciklistički studio i velika dvorana grupnih programa. Svi programi rade na temelju patentiranog sustava provjerenih metoda treninga X-Fit Smart Fitness koji omogućuje brzo, učinkovito i sigurno postizanje bilo kojih ciljeva u fitnessu - od gubitka kilograma do debljanja. Wellness-područje X-Fit Stoleshnikov pruža specijalističke usluge za razne vrste masaže. Na raspolaganju su solarij, kaskadni tuševi i kante za izlijevanje, finska sauna, hamam i sauna. Uz to, klub ima i nutricionistički ured.

Image

3

Progresivni biciklistički studio s simulatorima Tomahawk stvara učinak potpune uranjanja zahvaljujući multimedijskoj vizualizaciji slikovitih biciklističkih staza, projekciji momčadi i natjecateljskim dostignućima i fantastičnoj glazbi. Dvorana za grupni trening osmišljena je za smjerove Body & Mind i zračne gravitacije u visećim mrežama. Funkcionalno područje s TRX sustavima prikladno je za pojedinačni i grupni trening, a među njima nije ni najmanje HIIT obuka. Ponos kluba je funkcionalno područje za treniranje s zračnim biciklima i strojevima za veslanje, okvir za funkcionalni trening, s užadom i opremom za dizanje utega. X-Fit Stoleshnikov je jedini klub u kojem su TRX, HIIT i biciklistički trening uključeni u osnovni raspored kao jednostavna grupna nastava i dostupni su bez dodatnih troškova za mini-grupe.

Image

4

"Kao rezultat kreativne suradnje dizajnera i stručnjaka za fitness X-Fit, Stoleshnikov je sakupio pod krovom povijesnog dvorca sve najbolje i najrelevantnije stvari koje fitnes industrija može ponuditi u ovom trenutku: od planiranja arhitekture i interijera do tehničkih sadržaja i fitnes programa, - komentari Irina Troska, fitness direktorica savezne mreže fitnes klubova X-Fit. - X-Fit programi Stolešnikov je bistva sustava Smart Fitness. Evo naših najboljih razvojnih događanja: X-Total PRO, X-Race My Ride, HIIT, Pilates i drugi su svi "ono što vam je potrebno da razvijete funkcionalne kvalitete svog tijela, povećate ton i dobijete emocionalni iscjedak koji je od vitalne važnosti u ritmu metropole."

5

Od ostalih X-Fit klubova, Stoleshnikov se također razlikuje po dostupnosti samo potrebne opreme za rješavanje specifičnih problema s treninzima i izuzetnoj razini kvalifikacije osoblja. Osnovne postupke testiranja ovdje zamijenio je sveobuhvatnim pregledom tijela na InBody-u na temelju kojeg stručnjaci mogu donijeti zaključak ne samo o sastavu tijela, već i o neravnoteži mišića, što vam omogućava da prilagodite svoj pojedinačni program ovdje i sada.

6

"Svaki trener" vodi svoje odjele od i do: individualni plan rada s klijentom uključuje ne samo sam trening, već i naknadnu obnovu tijela, opuštanje i psiho-emocionalne studije ", kaže Ruslan Panov, stručni metodolog i koordinator grupnih programa za saveznu državu mreža fitness klubova X-Fit, upravitelj kluba X-Fit Stoleshnikov. - Da bismo uklonili neravnotežu mišića zbog funkcionalnih učinaka, koristimo najnovije tehnologije i tehnike, uključujući snimanje i miofascijalno oslobađanje. Kao rezultat toga, dobivate prekrasno zdravo tijelo i novu razinu kontrole nad njim. Ovaj pristup treningu rješava probleme povezane s nedostatkom tjelesne aktivnosti, stalnim stresom, emocionalnom gladovanjem i živčanim naprezanjem, bolno poznati gotovo svim stanovnicima metropole."

7

Postoje dvije vrste klupskih kartica u X-Fit Stoleshnikovu: sveobuhvatna cjelodnevna karta i studijska kartica koja pruža pristup samo studijskom formatu na određenu temu. Trešnja na torti - glazbene zabave, koncerti, autorske prezentacije i tematski susreti. Partneri otvaranja X-Fit-a Stolesnikov bili su proizvođač vodikove vode i vrhunske kozmetike Enhel Group, dijeljenje automobila MATROShCar, Alfa Bank, kao i saloni Black 13. DJ-i Eva Vos i Konstantin Gaidai stvorili su posebnu atmosferu večeri svojom glazbom.

8

Profil tvrtke X-Fit

X-Fit je najveća savezna mreža fitness klubova međunarodne razine u segmentu premija i poslovne klase u Rusiji. Jedan je od tri vodeća u domaćoj industriji fitness usluga.

Povijest X-Fita započela je 1991. godine, kada je u moskovskom parku Lianozovo otvoren jedan od prvih privatnih teniskih klubova u Rusiji. Bio je to jedinstven projekt za svoje vrijeme, zasnovan na starim engleskim tradicijama elitnog klupskog odmora. Teniski klub brzo je postao popularan među ljudima koji cijene atmosferu coziness i udobnost, razumijući prednosti zdravog načina života.

Pet godina kasnije prvi teniski studio pojavio se pored vrata teniskog kluba, koji je postao osnova budućeg punopravnog, ultra modernog fitnes kluba s bazenom X-Fit u Altufevu. Daljnji razvoj mreže bio je brz: 2005. godine pet klubova, uključujući i jedan regionalni, već je djelovalo pod markom X-Fit, a 2010. godine 19 fitnes centara u glavnom gradu i većim ruskim gradovima. Danas savezna mreža uključuje više od 80 fitnes klubova u Moskvi, Kazanu, Voronježu, Volgogradu, Rostovu na Donu, Samari, Novosibirsku, Krasnodaru, Nižnjem Novgorodu, Permu i drugim gradovima.

Tvrtka djeluje na tržištu pod dvije marke: kupci mogu odabrati cjelovite X-Fit klubove s površinom većom od 2500 m2 ili klubove u demokratskom formatu Fit-Studio. Trenutno je preko 350 tisuća ljudi članovi X-Fit fitness klubova širom zemlje.

U 2015. godini mreža je patentirala sustav dokazanih metoda Smart Fitnessa koji su razvili stručnjaci tvrtke koji je u osnovi svih X-Fit programa obuke. U rujnu 2017. sustav je ažuriran i ponovno pokrenut - Smart Fitness vol. 2.0 vrijedi u svim fitness klubovima na mreži. Tvrtka je osnovala i upravlja X-Fit PRO fakultetom koji uključuje desetke obrazovnih programa za profesionalce u fitnes industriji i široku publiku.

X-Fit ima više od pedeset prestižnih nagrada, priznanja, diploma i počasnih potvrda. Među njima: 2018. i 2017. mreža fitness klubova postala je laureat godišnje državne nagrade za područje sporta i podrške zdravom načinu života „Sport i Rusija“ u nominaciji „Najbolji inovativni fitness klub“; poslovna nagrada za javnu aktivnost „Najbolje u Rusiji / Best.ru“ - prema rezultatima 2015. godine mreža X-Fit prepoznata je kao najbolja u kategoriji „Mreža sportskih klubova“; „Moskovski poduzetnik - 2016.“ i „Moskovski poduzetnik - 2015.“ u kategorijama „Najbolja mreža moskovskih fitnes klubova“; „Moskovski poduzetnik - 2014.“ u nominaciji „Usluge u području sporta“; "Osoba godine 2011" u nominaciji "Za stvaranje najveće mreže fitness klubova" prema RBC; "Poduzetnik godine 2010" u nominaciji "Usluge" prema Ernst & Young; diploma moskovske vlade „Moskovski poduzetnik“ u nominaciji „Medicina, slobodno vrijeme, sport i fitness usluge“; Prva ruska nagrada u području ljepote i zdravlja "Milost"; Grand Prix "Najbolji mrežni fitnes centar" i mnogi drugi.

Preporučeno